女優の内田理央さんが19日、都内で行われた「日清オイリオ MCTメディアセミナー」にサッカー日本代表・長友佑都選手の専属シェフ、加藤超也さんとともに登場。イベントでは、美容と健康についてトークを繰り広げ、最後には加藤シェフ特性スムージーを堪能したぞ。
身体に蓄積されにくく美容に効果のある中鎖脂肪酸（MCT）を普段から摂り入れているという内田さんは「お味噌汁だったり、私豚汁が大好きなんですけど（笑）。豚汁とかに入れて使っています」とアピール。
そんなMCTオイルを使ったレシピを加藤シェフ自ら内田さんに伝授！
MCTオイル入りグリーンスムージー
気になるレシピは？
パイナップル、キウイフルーツ、レモン、豆苗、豆乳をシェーカーに突っ込むだけ。豆苗にはカリウムが多く含まれてるため、むくみの解消にも効果的だってよ。
クッキングスタート
朝もこんな感じでスムージー作ってるのかな。
MCTオイルを入れて。
一口。
か、かわいい…。てか、カメラ目線…。
一口飲んだ内田さんは「（MCTオイルは）オイルっぽさ、クセがないので味が変わらずにとっても美味しく飲めます♪」と笑顔を見せた。
自身の美容や健康については、「美容や健康に普段から気を使っているんですけど、ストイックにやるより、自分らしく、ゆるーくやっていくのが私のポリシーでもある。これからもMCTオイルを活用して、理想のボディーを目指したいと思います」と意気込みました。
