イベント名
【清澄庭園】一日一休さん！ZEN kids 体験

概要
親子体験のプラットフォーム「Gifte!」では2018年1月6日（土）、 清澄庭園にて親子座禅体験を開催します。

海外からも「集中力が高められる」「ストレスから解放される」などと注目を集めている座禅。 少しだけ日常を離れ、 身体の動きを止めて自分の心を観察する時間です。 教えてくれるのは坐禅を社会に広める活動を精力的に行なわれている合同会社ゲンライトの元吉禅崇先生。
体験では正しい坐禅の所作をステップごとに丁寧に教えてもらうので、 初めての親子でも大丈夫です。 また簡単な「禅問答」をクイズ形式でだし、 禅の世界を楽しく伝えてくださいます。
舞台となる清澄庭園は都心からもアクセスが良く、 池に浮かんでいるような神秘的なお堂で特別なひとときが過ごせます。
年の初めに親子で坐禅に取り組んで、 自分と向き合って2018年をスタートさせてみてはいかがでしょうか？
【価格】1組：¥5,000（税抜）
【対象】小学校1年生から6年生
【日時】01月06日(土) 10:00-12:00
【場所】清澄庭園（都営大江戸線・東京メトロ半蔵門線「清澄白河」駅下車徒歩3分）
【定員】10組（1組＝子ども1人、 大人1人）最少催行組数：5組

期間
開始日：2018年1月6日（土）
終了日：2018年1月6日（土）

お問い合わせ先 担当者
小口真和

お問い合わせ先 電話番号
09091142334